保护好您的亲人 新余银河医院（原新余第四医院）请您牢记两个“120”

近年来，冠心病尤其是急性心肌梗死的发病率及死亡率逐年升高，全国每年有近70万例心肌梗死(简称心梗)发生，并呈现年轻化趋势，但是仅有3.5万例获得了及时规范的救治。为提高公众对心梗严重性与防治重要性的认知，普及急性心肌梗死的规范化救治流程，2014年，我国首次确立了“心梗救治日”，确定每年的11月20日为“1120中国心梗救治日”。

2020年11月20日是我国第七个中国心梗救治日

11月17-19日，我院医务科晏小虹、心脑血管科主任章丁华、护士长李丹等医护人员来到沙土街道，为过往的群众宣传"有胸痛，我要拨打120"，提醒所有医疗救治人员"心梗救治，争取黄金120分钟"。

11月17日，我院心脑血管内科章丁华主任在沙土社区为参加活动的群众进行健康教育、解答心脑血管方面的问题。

11月17日，我院医务科晏小虹为沙土社区群众示范心肺复苏抢救要领。

11月18日，我院心脑血管内科到水北镇巡诊，开展健康讲座。

如何预防心梗？

1、定期监测血脂

定期监测血脂水平，必要时遵医嘱服用降脂药，能够有效预防心梗发生。

高血脂是冠心病、心梗发生的高危因素。总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白胆固醇（又称“坏胆固醇”）的水平越高，血管内形成粥样斑块的几率越大。

血脂检测建议：

20岁以上：每5年至少测量1次血脂。

40岁以上男性和绝经后的女性：每年都测血脂。

缺血性心血管疾病患者及其他高危人群：每3-6个月测1次血脂。

2、管住“坏胆固醇”

一般将“坏胆固醇”指标控制在（0.2~4.11毫摩尔/升）即可，但年龄在40岁以上，且患有糖尿病、高血压或吸烟的高危人群，“坏胆固醇”要控制在2.6毫摩尔/升以下才算达标。既往已明确诊断患有冠心病的患者，坏胆固醇低于1.8毫摩尔/升更有益于健康。

3、警惕胸痛等症状

心梗是内科急症，如短时间内未得到有效救治，致残致死率极高。

当出现左侧心前区胸闷、胸痛，伴有心悸、气短、大汗、恶心、呕吐等表现，还有类似牙痛、胃痛、左侧背部及手臂不适时，要警惕心梗，积极去医院就诊。有冠心病史的患者更应注意鉴别，一经发现，迅速就诊。

4、遵医嘱治疗、改变生活方式

患有冠心病，同时合并糖尿病、高血压等的高危人群，应遵医嘱治疗。

戒烟限酒，少油少盐，坚持适当有氧运动、切忌剧烈活动，都是防止心梗发生的有效措施。拒绝熬夜加班，压力过大不利于心血管健康。

1120中国心梗救治日”主题活动与我院正在建设中的胸痛中心、卒中中心相呼应，必将普及社会大众对心血管疾病的预防、保健、救治科普知识，增强全民保护心脏的意识，从根本上降低心脑血管疾病的发生率、死亡率。让我们一起加入2020年“1120中国心梗救治日”主题活动，共同构筑起固若金汤的心梗防治战线。